Die Reise zu deinem Atem. Entspannungsreise für innere Ruhe und Heilung

Entspannung / Atemmeditation / Heilreise
Entspannungsreise, Atemmeditation, Selbstheilung, Innere Ruhe

Geführte Atemmeditation zur Beruhigung und Heilung. Stärkung deiner inneren Ruhe durch bewussten Atem, Verbindung mit der Selbstheilungskraft und Loslassen von Stress. Ideal für Regeneration und Balance.

In dieser sanften Entspannungsreise liegt der Fokus auf deinem Atem – der lebendigen Kraft, die dich seit deinem ersten Atemzug begleitet. Du wirst eingeladen, dich an einen stabilen Baum im magischen Heilgarten zu lehnen und deine Last abzugeben. Lass alte Spannungen los und finde inneren Frieden. Der Garten als Ort der Heilung hilft dir, Samen für deine Selbstheilung zu pflanzen. Diese Hypnose unterstützt dich dabei, tief in Ruhe und Balance zu kommen, ideal zur Regeneration nach stressigen Tagen oder als Vorbereitung für einen erholsamen Schlaf.

Wofür ist die Reise gut?

• Beruhigung des Nervensystems und Reduktion von Stress
• Förderung von Achtsamkeit und Selbstheilung
• Verbesserung der Schlafqualität und Entspannung

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