Gehört. Gefühlt. Erinnert.
Ich entwickle Traumreisen, Schlafgeschichten und poetische Audioformate für Marken, Orte und Menschen, die Atmosphäre nicht erklären, sondern erlebbar machen möchten.
Als Journalistin, Buchautorin, Hypno-Coach und Gründerin von Entspannung wirkt verbinde ich erzählerische Tiefe mit fundiertem Schlaf- und Entspannungswissen.
Meine Formate schaffen Nähe, Vertrauen und Erinnerung — genau dort, wo klassische Kommunikation oft endet: im Gefühl.
Ob Hotel, Spa, Kulturort, Unternehmen oder Praxis: Ich übersetze Identität in ein hörbares Erlebnis.
Ausgewählte Kooperationen
Meine Arbeit entsteht dort, wo Recherche, Atmosphäre und Wirkung zusammenkommen: als gebrandete Traumreise, als Live-Erlebnis, als Schreibraum oder als Audioformat, das einen Ort über das Hören erfahrbar macht.
Harmonie für Körper & Seele
Für TEEKANNE gestaltete ich gebrandete Traumreisen für die Serie Harmonie für Körper & Seele.
Ein QR-Code auf den Tee-Verpackungen führte direkt zu den Traumreisen und verband Teegenuss, Entspannung und Storytelling zu einem besonderen Hörerlebnis.
So wurde aus einem alltäglichen Ritual ein hörbarer Raum für Ruhe, Wärme und innere Bilder.
– Hörerin
Hotel Haus Hirt
Für das Hotel Haus Hirt schuf ich eine atmosphärische Hotelreise aus Vor-Ort-Recherche, sinnlicher Wahrnehmung und erzählerischer Verdichtung.
Ziel war es, nicht nur ein Haus zu beschreiben, sondern das besondere Gefühl dieses Ortes hörbar zu machen: Ankommen, Ausatmen, Blick in die Berge, Wärme, Gastlichkeit und Erinnerung.
Phoenix des Lumières
Für Phoenix des Lumières, einen Kulturort des französischen Unternehmens Culturespaces, entstand die Traumreise Zwischen Traum und Realität.
Kunst, Imagination und Entspannung verbanden sich zu einem Audioerlebnis, das die Ausstellung innerlich erfahrbar machte.
– Natascha
Globetrotter
Für Globetrotter leite ich regelmäßig Workshops im kreativen Schreiben rund um Reiseerlebnisse, Erinnerungen und persönliche Geschichten — in Hamburg und Düsseldorf.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie aus Erlebtem erzählbare Erfahrung wird — und wie Orte, Begegnungen und innere Bilder sprachlich lebendig bleiben.
– Jana Esselborn
Vabali Spa
Für Vabali Spa entstanden gebrandete Traumreisen, die die Themenwelt Bali atmosphärisch aufgegriffen haben.
Die Audios übersetzen damit die Markenwelt in innere Bilder.
Entspannung wirkt in Unternehmen
Für die Stadt Aachen und für KION entstanden Formate, die Entspannung in den Arbeitsalltag holen — niedrigschwellig, menschlich und ohne großen Aufwand.
– Dr. med. Gerd Herold, Arbeitsmediziner
Praxisbegleitende Hypnose
Für die Praxis von Dr. Dr. Norman von Sternberg entwickelte ich eine individuell gestaltete Hypnose, die Patient:innen während ihres Zahnarztbesuchs begleitet.
Die Audioarbeit unterstützt Entspannung, Sicherheit und Vertrauen und zeigt, wie Hypnose auch im medizinischen Kontext praktisch eingesetzt werden kann.
– Dr. Dr. Norman von Sternberg
Schulen und soziale Räume
Live-Traumreisen mit Kindern — auch in herausfordernden schulischen Kontexten.
Die Erfahrung zeigt, wie schnell imaginative Entspannungsräume wirken können, wenn Kinder ernst genommen werden und zugleich einen klaren, sicheren Rahmen erhalten.
Ein Magazin, das bleibt.
Jeden Monat erscheint im Abendraum eine kuratierte Ausgabe: mit Traumreisen, Hypnosen, Gesprächen und Geschichten rund um ein Thema. Kein Feed, kein Algorithmus — ein Ort, der zeigt, wie Entspannung, Sprache und Haltung zusammenwachsen können.
Das Monatsmagazin ist zugleich ein Beweis für das, was ich tue: konsequent, persönlich und mit echter Stimme.
Reichweite & Demografie
Entspannung wirkt erreicht ein großes, überwiegend weibliches Publikum, das Audio nicht nebenbei konsumiert, sondern gezielt für Abendroutinen, Schlaf, Selbstfürsorge und mentale Entlastung nutzt.
Demografische Stärke
Die Community besteht zu einem großen Teil aus Frauen, die sich für Schlaf, Entspannung, mentale Gesundheit, Selbstfürsorge, Wechseljahre, persönliche Entwicklung und atmosphärische Audioformate interessieren.
Besondere Nutzungssituation
Die Inhalte werden häufig abends, vor dem Einschlafen oder in Momenten hoher innerer Belastung gehört — also in einer besonders aufnahmebereiten, vertrauensvollen Situation.
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