Ich verbinde Erkenntnisse aus Psychologie und Schlafforschung mit der Kraft von Hypnose und Sprache – für besseren Schlaf und innere Stabilität.
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Für den Einstieg: Deine Waldmeditation mit Workbook
Der Ort, an dem alles begann
Mit mehr als 8,5 Millionen Streams gehört Entspannung wirkt zu Deutschlands beliebtesten Einschlaf-und Entspannungspodcasts.
Du findest dort mehr als 450 Traumreisen, wissenschaftlich fundierte Hypnosen und Sleep Stories für besseren Schlaf, ruhige Nächte und ein Nervensystem, das zur Ruhe kommen darf.
Ich möchte dir sagen, wie gut mir die Ansprache für den Tiefschlaf tut. Ich schlafe ruhiger und länger. Es ist wirklich erstaunlich.
Marianne Schorn
Über mich
Ich arbeite mit Sprache, Stimme und Stille.
Für Menschen, die zur Ruhe kommen wollen – im Schlaf und im Leben.
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Der innere Kompass – The Restful Voice™
Ein intensives Gruppenprogramm für Frauen in der Peri- und Menopause, das Schlafregulation, Hypnose und Schreiben zu einem inneren Kompass verbindet.
Triff dein Future Self. Eine persönliche Traumreise in die Version von dir, die du werden möchtest.
Individuelle Future-Self-Hypnose – eine maßgeschneiderte Traumreise, die dich Schritt für Schritt mit deinem zukünftigen Selbst verbindet.
Ich habe meinen Schlaf getrackt, und meine Tiefschlafphasen verlängern sich durch deine Hypnosen messbar. Danke, Entspannung wirkt.
Andreas Maugg
Tägliches Schreiben
Das tägliche Tagebuchschreiben ist nach dem Workshop mit der Buchautorin, Hypno- und Schlafcoach Carola Hoffmeister – der schönsten Stimme Deutschlands – ein fester Bestandteil meines Tagesanfangs geworden.
Julja Burdack
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