Schlafsprechstunde
ab 180 €inkl. 19 % MwSt.Individuelle Begleitung bei Schlafproblemen, Grübeln und Stress. Ein Termin, in dem wir deine Nächte gemeinsam anschauen.
Journalistin · Autorin · Schlafberaterin · Hypnose-Coach
Carola Hoffmeister
Magie und Wissenschaft in einer Stimme.
Traumreisen, Hypnosen und wissenschaftlich fundierte Schlafbegleitung für Menschen, die nachts zur Ruhe kommen wollen.
8,5 Mio.Streams & Views
28.000+Abonnent:innen
450+Audio-Inhalte
Dein Ruheort für jeden Tag
Über mich
Ich arbeite mit Sprache, Stimme und Stille.
Für Menschen, die zur Ruhe kommen wollen – im Schlaf und im Leben. Als Journalistin und Autorin schreibe und spreche ich meine Hypnosen und Traumreisen selbst: wissenschaftlich fundiert und literarisch erzählt.
Außerdem interviewe ich regelmäßig Forschende aus den Bereichen Schlaf, Hypnose, Psychologie und Neurowissenschaften. Viele ihrer Erkenntnisse fließen direkt in meine Arbeit ein.
Ich habe selbst Nächte ohne Schlaf erlebt. Aus dem Grübeln und der Erschöpfung ist Entspannung wirkt entstanden.
Heute schlafen viele Menschen mit meiner Stimme ein. Über 8,5 Millionen mal.
Mehr über mich →
„Ich habe meinen Schlaf getrackt. Meine Tiefschlafphasen verlängern sich durch deine Hypnosen messbar.“
Andreas Maugg
Hörer von Entspannung wirkt
„Ab dem Moment, in dem wir losgeflogen sind, hatte ich keine Angst mehr.“
Melissa Steiner
Hypnose gegen Flugangst
„Das tägliche Tagebuchschreiben ist nach dem Workshop mit der Buchautorin, Hypno- und Schlafcoach Carola Hoffmeister – der schönsten Stimme Deutschlands – ein fester Bestandteil meines Tagesanfangs geworden.“
Julja Burdack
Teilnehmerin Schreibworkshop
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Persönliche Begleitung, Schreibräume und Audioformate für Marken. Schreib mir oder buche direkt ein Vorgespräch im Kalender.
1:1 Hypnose-Coaching
ab 180 €inkl. 19 % MwSt.Für Schlaf, Stress, Selbstvertrauen, Ängste, Blockaden und innere Ruhe. Eine Sitzung, ganz auf dich zugeschnitten.
Wechseljahrsbegleitung
NeuFrau, Schlaf ist ein wissenschaftliches Audio-Programm für Frauen im Wandel – für ruhigere Nächte in einer Phase, in der sich der Schlaf verändert.
Schreibräume & Workshops
auf AnfrageKreatives Schreiben als stiller Raum für Ordnung und Ausdruck – für einzelne Menschen oder Teams.
Zum Schreibraum →Für Unternehmen & Marken
auf AnfrageGebrandete Traumreisen, Vorträge, Workshops und Podcast-Sponsoring. 8,5 Mio.+ Streams, 80 % weibliches Publikum.
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Fünf Wege, heute Abend zur Ruhe zu kommen – kostenlos beginnen oder tiefer eintauchen.
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Über 8,5 Millionen Streams und Views. Traumreisen, Hypnosen und Sleep Stories zum Anhören.
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Retreats und Workshops – Orte, an denen Schlaf, Schreiben und innere Ruhe zusammenkommen.
Schreibraum: Schlaf. Schreiben. Zur Ruhe kommen.
Ein Retreat mit mir im HUBERTUS Mountain Refugio im Allgäu. Mehrere Tage zwischen Bergen und Stille – für tiefen Schlaf, eigenes Schreiben und das, was zur Ruhe kommen darf.
Zum Retreat →Kreatives Schreiben: Reiseerlebnisse lebendig erzählen
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