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Geschichten und Wissen, die dich verändern.

Journalistin · Autorin · Stimme hinter „Entspannung wirkt“

Ich schreibe Bücher und journalistische Texte und entwickle Audioformate, von der Recherche über den Text bis zur gesprochenen Aufnahme. Als Host von „Entspannung wirkt“ verbinde ich eigene Geschichten mit Gesprächen über Schlaf, Entspannung und Hypnose. Und ich bringe bei, wie man Geschichten schreibt, die etwas bewirken.

8,5 Mio.+Abrufe insgesamt
450+veröffentlichte Audioformate
seit 2021Entspannung wirkt
Carola Hoffmeister, Journalistin, Autorin und Host von Entspannung wirkt

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Höre „Entspannung wirkt“, entdecke meine Arbeit für Marken und Medien oder informiere dich über eine persönliche Schlafberatung.

Podcast & Audio
Hauptcover von Entspannung wirkt

Geschichten · Interviews · Entspannung

Entspannung wirkt

Mein Podcast und meine Audiowelt: eigene Traumreisen und Schlafgeschichten, Hypnosen sowie Gespräche mit Forschenden und Fachleuten. Geschrieben, gesprochen und produziert von mir.

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Individuelle Audioformate und Kooperationen

Für Hotels, Marken & Medien

Kooperationen

Ich entwickle und produziere Audioformate für Marken, Hotels und Medien, von der Recherche und Konzeption bis zu Text und Stimme. Hinzu kommen Schreibworkshops für Veranstalter und Unternehmen.

Projekte & Zusammenarbeit
Persönliche Hypnose und Schlafbegleitung mit Carola Hoffmeister

Persönlich · online

Persönliche Beratung

In der Schlafsprechstunde nehmen wir uns Zeit für deine Schlafsituation. Als Hypnosecoach und Schlafberaterin begleite ich dich persönlich bei Fragen zu Schlaf und Entspannung.

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Reportagen, Bücher und Geschichten

Seit vielen Jahren schreibe ich für Zeitungen, Magazine und andere Medien, unter anderem im Auftrag von ZEIT-Verlag und FAZ-Verlag. Mich interessieren Menschen und ihre Geschichten, Wissenschaft und Kultur. Neben journalistischen Reportagen und Interviews sind daraus auch Bücher entstanden, die bei Baedeker, Droste und Picus erschienen sind.

Was Hörerinnen sagen

„Endlich schlafe ich gut ein und bin morgens schon nach 2x Hören einiges wacher als sonst. Ich habe bis jetzt noch keine Geschichte zu Ende gehört und bin immer schon vorher eingeschlafen.“

Erika Best

„Ich bin heute mit Kopfschmerzen aufgewacht. Habe gerade die Hypnose gehört und sie hat mir richtig gut geholfen.“

Susanne Drabic

Recherchiert. Geschrieben. Gesprochen.

Am Anfang steht die Recherche, oft im Gespräch mit Forschenden und Fachleuten. Daraus schreibe ich Texte, die fürs Hören gedacht sind und mit den Mitteln literarischen Erzählens arbeiten. Wo es passt, fließen Methoden der modernen Hypnose ein. Ich spreche die Texte selbst ein und produziere sie bis zur fertigen Aufnahme. Von der ersten Frage bis zum fertigen Audio bleibt die Arbeit in einer Hand.

Podcastcover von Entspannung wirkt

Mitgliedschaft · Abendraum

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Im Abendraum sind meine Hypnosen, Traumreisen und Schlafgeschichten an einem Ort versammelt, dazu Inhalte, die es nur für Mitglieder gibt.

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Entspannung wirkt · Podcast

Ein bisschen Geschichte.
Ein bisschen Magie.

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