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Zwei kurze Antworten genügen. Die Fee findet aus mehr als 500 Traumreisen, Hypnosen und Schlafgeschichten eine Aufnahme, die jetzt zu dir passt.

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Ob deine Gedanken kreisen, du nachts wach liegst oder einfach wegträumen möchtest: Hier musst du nicht erst eine ganze Bibliothek durchsuchen. Lass dir eine Reise empfehlen oder öffne darunter selbst eine der Themenwelten.

8,5 Mio. Streams · 500+ Reisen & Hypnosen · Seit 2021

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Wenn du schlafen oder neue Kraft finden möchtest

Warum diese Portale entstanden sind

Viele Menschen schreiben mir, dass sie vor derselben Frage stehen: Was brauche ich heute eigentlich? Tiefschlaf? Eine kleine Pause? Ein Märchen? Etwas gegen das Gedankenkarussell? Deshalb habe ich begonnen, meine Reisen in Themenwelten zu ordnen – wie kleine Türen zu unterschiedlichen Stimmungen. Du musst nicht lange suchen. Wähle einfach die Tür, die dich heute anspricht.

Alles, was du hier siehst, wartet auf dich im Abendraum.

Du brauchst nicht tausend Möglichkeiten.
Du brauchst die richtige für heute.

Carola Hoffmeister

Die Frau hinter den Traumreisen

Wenn ich eine Sache als Kind gut konnte, dann war es Schreiben.

Ich schrieb Märchen von Königen, Nachtigallen und Wäldern aus Edelsteinen. Später machte ich das Schreiben zu meinem Beruf – als Journalistin, Autorin und heute als Gründerin von Entspannung wirkt.

Viele meiner Traumreisen beginnen noch immer wie damals: mit einem Bild, einem Ort oder einer Geschichte, die mich nicht mehr loslässt. Mal entsteht daraus ein verwunschener Garten, mal ein Hotel am Meer, mal eine Traumreise für Menschen, die einfach nur schlafen möchten.

Heute begleiten diese Geschichten jeden Monat tausende Menschen beim Einschlafen, Entspannen und Krafttanken.

8,5 Mio. Streams · 300+ Traumreisen · Gespräche mit Schlafforschenden, Ärzt:innen und Psycholog:innen

„Seit meine Mama vor zwei Jahren gestorben ist, hilfst du mir wieder gut zu schlafen. Ich freue mich immer auf deine Stimme und deine wundervollen Geschichten."

Anja, YouTube

„Gleiten über den Nachthimmel auf lautlosen Schwingen wie eine Eule. Die Welt darunter friedlich und ruhig."

Andreas, YouTube

„Das schönste, was ich seit langem gehört habe. Es hilft mir bei meiner Unruhe und Nervosität, einfach abzuschalten."

Elisabeth B., YouTube

Für Fantasie, Musik und innere Welten

Wenn du für eine Weile wegträumen möchtest

Eigenwerbung

💤 Schlafprobleme in den Wechseljahren?

In meiner Schlafsprechstunde findest du Unterstützung für diese sensible Lebensphase.

  1. Fragebogen ausfüllen. Damit ich ein genaues Bild von deinem Schlafprofil bekomme.
  2. Persönliches Gespräch. Wir besprechen deine Herausforderungen und Ziele.
  3. Individuelle Hypnosen. Anschließend stelle ich dir eine Liste an Hypnosen zusammen, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
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