Achtsam im Advent
Für viele Menschen ist die Vorweihnachtszeit die stressigste Zeit des Jahres. Wie konnte es nur so weit kommen? Und was können wir dagegen tun? Das habe ich die Achtsamkeitsautorin Christa Spannbauer gefragt.
Tiere und keine Angst
Mich erreichen immer wieder Nachrichten von Menschen, die mit Angst und Panik zu kämpfen haben und denen die Traumreisen und Hypnosen helfen. Ein besonders berührendes …
News – Umgang mit Nachrichten
Mit Donald Trump als nächstem Präsidenten der Vereinigten Staaten von Amerika haben Rassismus und Sexismus die Wahl gewonnen. Eine Nachricht, die überwältigen kann – mir …
Wechseljahre
Solltest du weiterlesen, auch wenn du denkst, du hast mit dem Thema nichts zu tun hast? Ja. Denn es geht um kein Randgruppenphänomen. In Deutschland …
Selbstwirksamkeit. Wo das schöne Leben nach Schizophrenie beginnt.
Schizophrenie ist eine der häufigsten und schwersten Formen einer Psychose. Sie geht oft mit Wahnvorstellungen, Halluzinationen und einem gestörten Denken einher, und der Ausbruch erfolgt …
Von Menschen und Maschinen
Vielleicht kennst du den Film „Her“ von Spike Jonze, der zu meinen absoluten Lieblingsfilmen zählt: In einem bonbonfarbenen Los Angeles der Zukunft, in das sich ein Schuss …
Dalí und Gaudí in Dortmund
Immersive Ausstellungen sind Orte, an denen Kunst mit allen Sinnen erfahrbar gemacht wird. Es gibt sie inzwischen in zahlreichen Städten und zu Künstlerinnen und Künstlern …
Stoßdämpfer des Lebens
Die Italiener sagen: „Lachen macht gutes Blut“. In Indien besteht die Auffassung: „Der beste Arzt lebt in dir und lacht.“ Die Chinesen halten sich an das Sprichwort: „Eine Minute, die man lacht, verlängert das Leben um eine Stunde.“
Was verraten meine Träume?
Warum träumen Kinder von Dinosauriern, Erwachsene aber nicht, was kann ich gegen Albträume tun, und warum lohnt es sich, ein Traumtagebuch zu führen? Prof. Dr. Michael Schredl weiß Antworten.
Held:innenreise
Heldenhafte Reisen sind aus Filmen bekannt. Aber wie wäre es, sich als Held:in des eigenen Lebens auf die Reise und damit auf eine Suche zu begeben?