Ankommen.
Der Sommer wird leiser. Die Tage sammeln sich. Und irgendwo zwischen Licht, Erinnerung und Neubeginn wartet ein Ort, an dem du wieder bei dir ankommst.
Im September geht es um Rückkehr, innere Ordnung, Nervensystem, Herzräume und leise Versprechen an dich selbst.
„Vielleicht beginnt Ankommen nicht dort, wo alles fertig ist. Sondern dort, wo du aufhörst, dich selbst unterwegs zu verlieren.“
Carola
Editorial lesen →Traumreisen zum Ankommen
Drei Reisen für den Übergang vom Sommer in den Herbst: Erinnerung, Verwurzelung und ein leises Versprechen, wieder bei dir selbst einzukehren.
Garten hinter der letzten Erinnerung
Eine poetische Reise an einen Ort, an dem Vergangenes weich werden darf — und etwas Neues in dir zu blühen beginnt.
Zur Reise
Der Flüsterbaum der Versprechen
Unter seinen Ästen darfst du hören, was in dir leise geworden ist — und dir selbst ein Versprechen geben, das dich trägt.
Zur Dreamtime
Der Wurzelschlupf
Eine Reise unter die Erde, zu Wurzeln, Wärme und Halt — für Tage, an denen du dich wieder sicher verbunden fühlen möchtest.
Zur Reise
Traditionelle Chinesische Medizin
Im Gespräch mit Hai Yen Hong geht es um Yin und Yang, um innere Balance und um die Frage, was der Körper zeigt, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Die chinesische Medizin geht davon aus, dass sich im Körper die Energien Yin und Yang im Einklang befinden. Das Yin ist das Kühlende, Entspannende und Versorgende. Das Yang steht für Wärme und Feuer.
Kommt es zu einer Disharmonie, kann die Zungendiagnostik dieses Ungleichgewicht sichtbar machen. Denn die Zunge steht laut TCM mit Gehirn und inneren Organen in Verbindung — und lässt sich wie eine Karte lesen.
Interview lesenHypnose zum Vagusnerv
Eine ruhige Hypnose für dein Nervensystem: sanfte Atmung, innere Sicherheit und das Gefühl, im eigenen Körper wieder anzukommen.
Zur HypnoseIn den Herzgarten
Eine Hypnose für Momente, in denen Angst nicht verschwinden muss, sondern gehalten werden darf. Du betrittst einen inneren Garten, in dem alles Platz bekommt: Sorge, Hoffnung, Zittern — und Vertrauen.
Der Herzgarten ist kein Ort, an dem du stark sein musst. Er ist ein Ort, an dem du weich werden darfst.
Zur HypnoseEin Regen aus Hoffnungsschimmer … meine Güte, das ist so schön!Rückmeldung zur Herzgarten-Hypnose
Die Weberin und der Kuhhirte
Eine alte Geschichte von Sehnsucht, Sternen und Wiedersehen. Eine Märchenreise für alle, die wissen, dass Ankommen manchmal auch bedeutet: sich verbunden zu fühlen, obwohl etwas weit entfernt scheint.
Zur MärchenreiseÖffne eine Tür.
Es gibt einen Ort mit vielen Türen. Manche führen zu Geschichten, andere zu Erkenntnissen. Du musst nicht alle öffnen – wähle drei, die dich heute rufen, und schau, wohin sie dich führen.
Am Ende deiner Reise wartet eine Empfehlung: vielleicht dein Märchenort, vielleicht die Schlafsprechstunde. Nicht berechnet – erspürt.
Das Portal öffnen
Alte Geschichten. Neue Ruhe.
In der Märchenbibliothek warten behutsam erzählte Märchenreisen auf dich: für innere Bilder, alte Weisheit und das Gefühl, an einem sicheren Ort anzukommen.
Zur Märchenbibliothek
Für deine Ruhe, auch jenseits des Feeds.
Im Shop findest du ausgewählte Hypnosen, Reisen und Begleiter, die dich durch besondere Phasen tragen können.
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Ich begleite dich mit Stimme, Bildern und Erfahrung.
Ich bin Carola Hoffmeister, Journalistin, Autorin, Schlafberaterin, Hypnosecoach und Gründerin von Entspannung wirkt.
In meinen Traumreisen, Hypnosen und Geschichten verbinde ich Sprache, innere Bilder, Entspannung und Wissen über Schlaf.
Du wünschst dir eine persönliche Begleitung durch mich? Dann melde dich.
Kontakt aufnehmenWillkommen im September. Komm gut bei dir an.