Entspannung wirkt.
Für Menschen, die viel fühlen, viel tragen – und abends endlich zur Ruhe kommen wollen.
Ich bin Carola Hoffmeister
Die Stimme hinter Entspannung wirkt: Ich begleite dich mit Traumreisen, Hypnosen und sanfter Wissenschaft in die Tiefe deiner eigenen Ruhe.
Als Journalistin, Autorin und zertifizierte Schlafberaterin verbinde ich Intuition mit Forschung – für Schlaf, der wirklich trägt.
Entspannung, die wirkt. Ruhe, die bleibt.
Der Ort, an dem alles begann
Mein YouTube-Kanal, seit 2022 Podcast: mehr als 300 Traumreisen, Hypnosen und sanfte Geschichten für besseren Schlaf, ruhige Nächte und dein Nervensystem.
Entspannung wirkt – Magie der Veränderung
Dein Ritual für Ruhe, Tiefe & Geborgenheit.
Magie hören. Veränderung fühlen
Werbefreie Traumreisen. Exklusive Bonusfolgen.
Das monatliche Magazin. Die wöchentliche Nachtpost.
Ein geschützter Raum für deine Abendruhe.
Schlafsprechstunde
1:1 Begleitung für tieferen Schlaf und Nervensystem-Regulation.
Persönlich. Wirksam.
Kreatives Schreiben
Worte als Weg zu deiner inneren Ruhe.
Sanfte Schreibimpulse und Texte, die Türen öffnen.
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Ich möchte dir sagen, wie gut mir die Ansprache für den Tiefschlaf tut. Ich schlafe ruhiger und länger. Es ist wirklich erstaunlich.
Marianne Schorn
Ich habe meinen Schlaf getrackt, und meine Tiefschlafphasen verlängern sich durch deine Hypnosen messbar. Danke, Entspannung wirkt.
Andreas Maugg
Tägliches Schreiben
Das tägliche Tagebuchschreiben ist nach dem Workshop mit der Buchautorin, Hypno- und Schlafcoach Carola Hoffmeister – der schönsten Stimme Deutschlands – ein fester Bestandteil meines Tagesanfangs geworden.
