Fällt es dir schwer, zur Ruhe zu kommen oder nachts durchzuschlafen?
Kämpfst du mit Grübeleien oder wirst von nächtlichen Hitzewallungen geplagt? Du bist nicht allein – und es gibt Lösungen.
Als Buchautorin, Journalistin, Podcasterin und Coach habe ich Entspannung wirkt gegründet, um Menschen wie dir zu helfen, Stress abzubauen, die Gedanken zu beruhigen und einen tiefen, erholsamen Schlaf zu erleben. Über 5,7 Millionen mal wurden die Entspannungsreisen bereits gehört.
Meine eigene Reise begann mit Schlafproblemen, die mich dazu brachten, mich intensiv mit den Themen Schlaf und Hypnose auseinanderzusetzen.
Ich habe mich zur Schlafberaterin und Hypnocoach fortgebildet, um zu verstehen, was wirklich hilft, und diese Erkenntnisse fließen nun in meine Arbeit ein.
In der Schlafsprechstunde gehen wir dein persönliches Schlafproblem an. Ich höre dir zu, finde Ursachen und stelle dir eine maßgeschneiderte Liste von Traumreisen und Entspannungstechniken zusammen, die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Oder starte mit meiner HypnoSleep-Start-Beratung: Gemeinsam analysieren wir deine Schlafgewohnheiten, definieren klare Ziele und beginnen mit einer ersten Hypnosesitzung, um deine Schlafqualität nachhaltig zu verbessern.
Ich möchte dir sagen, wie gut mir die Ansprache für den Tiefschlaf tut. Ich schlafe ruhiger und länger. Es ist wirklich erstaunlich.
– Marianne Schorn
