Vom hohen Erregungsniveau herunterkommen
Kurze, vorhersehbar aufgebaute Audios können den Übergang aus einer reizintensiven Situation in eine ruhigere Phase begleiten.
Audio-Ruheangebote für Kinderstationen
Wenn Kindern das Zur-Ruhe-Kommen schwerfällt.
Eine digitale Audiobibliothek mit Traumreisen, Musik, Naturklängen und kurzen Ruheimpulsen – für reizintensive Tage, Übergänge und die Nacht. Das Fachteam wählt aus; die Kinder hören ohne eigenen Bildschirm, App oder Anmeldung.
Mehr als 8,5 Millionen Streams seit 2021
Auswahl und Begleitung bleiben beim Fachteam
Ohne eigenes Konto für Kinder
Für Kinderstationen
Ein zusätzliches Werkzeug für bestehende Ruhezeiten
Die Bibliothek ergänzt die fachliche Begleitung der Station; Auswahl und Rahmen bleiben vollständig beim Team.
Zur Ruhe kommen ohne Bildschirm
Die Kinder hören über die vorhandenen Lautsprecher oder – im passenden Setting – über Kopfhörer. Ein eigenes Gerät ist nicht nötig.
Unterschiedliche Längen und Formate
Kurze Fantasiereisen, längere Traumreisen, Musik und Naturklänge lassen sich nach Alter, Aufmerksamkeit und Situation auswählen.
Ruhige Begleitung zum Einschlafen
Ausgewählte längere Formate können die Abendgestaltung ergänzen, wenn Gedanken kreisen oder das Abschalten schwerfällt.
Erfahrung mit unruhigen Kindergruppen
Ruhe braucht nicht nur eine Aufforderung, sondern einen verlässlichen Rahmen.
Gerade Kinder mit ADHS, hoher Wachsamkeit oder belastenden Erfahrungen können sich auf die Aufforderung, „jetzt ruhig zu werden“, nur schwer einlassen. Die Aufnahmen arbeiten mit einer verlässlichen Stimme, konkreten inneren Bildern und einem langsamen, vorhersehbaren Aufbau.
Das Fachteam entscheidet, welches Format zur Situation passt. Die Wiedergabe ist einzeln oder in der Gruppe möglich und kann jederzeit beendet werden.
„Selbst mein absoluter ADHSler konnte sich super entspannen und gut folgen. Die Nachfrage war riesig.“Rückmeldung einer Lehrerin nach dem Vorspielen einer Audio-Traumreise
Für das Fachteam
Schnell einsetzbar, fachlich steuerbar, ohne zusätzliche Bildschirmzeit
Link öffnen, passendes Format auswählen und über Lautsprecher oder – je nach Alter und Setting – über Kopfhörer abspielen.
◷
Sofort verfügbar
Die Stationsansicht wird im Browser geöffnet. Es sind keine App, Installation oder lange Vorbereitung nötig.
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Vollständig durch das Team gesteuert
Das Fachteam entscheidet über Auswahl, Zeitpunkt, Dauer, Setting und Abbruch der Wiedergabe.
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Einzeln oder in der Gruppe
Je nach Stationsalltag können die Audios im Zimmer, in einem Ruheraum oder gemeinsam eingesetzt werden.
◎
Ohne zusätzliche Bildschirmzeit
Der Bildschirm dient nur dem Fachteam zur Auswahl; die Kinder können sich ganz auf Stimme und Klang konzentrieren.
Hörproben
So klingt die Bibliothek
Vier Beispiele aus der nach Alter, Situation und Dauer geordneten Stationsansicht.
Auswahl für Kinder
Traumreise, kurze Fantasiereise, Musik und Naturklang.
Entwickelt von Carola Hoffmeister
Eine ruhige Stimme für sorgfältig ausgewählte Ruheformate.
Carola Hoffmeister ist Journalistin, Autorin und Sprecherin sowie Schlafberaterin und Hypnose-Coach. Sie entwickelt und produziert die Formate von Entspannung wirkt seit 2021.
Erfahrung mit Kindergruppen Live-Traumreisen in Schulen und sozialen Räumen – auch bei hoher Unruhe und unterschiedlichen Aufmerksamkeitsspannen.
8,5 Mio.+Streams seit 2021
ca. 150.000Abrufe im Monat
seit 2021Entspannung wirkt
Pilot auf der Station
Klein starten und im Alltag prüfen
Für einen zeitlich begrenzten Pilot richte ich eine geschützte Stationsansicht ein. In einem kurzen Vorgespräch klären wir Altersgruppen, typische Einsatzsituationen, vorhandene Technik und welche Formate zunächst sinnvoll sind.
Das Team testet die Auswahl im Stationsalltag. Anschließend besprechen wir gemeinsam, was funktioniert hat, welche Audios genutzt wurden und was angepasst werden sollte.
1
Kurze AbstimmungZielgruppe, Alltagssituationen, Technik und fachlicher Rahmen.
2
Geschützter TestzugangEine übersichtliche Auswahl, die zum Alter und zum Stationssetting passt.
3
Gemeinsame AuswertungRückmeldung des Teams und Anpassung von Auswahl, Sortierung oder Einsatzhinweisen.
Häufige Fragen
Was vor einem Pilot geklärt werden sollte
Ist die Audiobibliothek ein therapeutisches Angebot?
Nein. Die Bibliothek ergänzt die fachliche Begleitung der Station; Auswahl und Rahmen bleiben vollständig beim Team.
Eignet sich das Angebot auch bei ADHS oder hoher innerer Anspannung?
Die Formate können Kindern mit hoher Unruhe, kurzer Aufmerksamkeitsspanne oder ausgeprägter Wachsamkeit angeboten werden. Ob ein Audio im konkreten Fall passt, entscheidet das Fachteam. Die Wiedergabe kann jederzeit beendet werden.
Müssen die Kinder still liegen oder die Augen schließen?
Nein. Kinder können sitzen, liegen, malen oder eine andere ruhige Position wählen. Auch das Schließen der Augen ist freiwillig.
Ist die Nutzung einzeln und in der Gruppe möglich?
Ja. Die Wiedergabe kann über Lautsprecher im Raum oder – je nach Alter, Hygienevorgaben und Situation – über Kopfhörer erfolgen.
Braucht die Station besondere Technik?
In der Regel genügt ein internetfähiges Tablet oder ein Rechner mit den vorhandenen Lautsprechern. Es muss keine App installiert werden.
Wie läuft ein Pilot ab?
Nach einer kurzen Abstimmung wird ein zeitlich begrenzter Zugang eingerichtet. Das Team testet die Auswahl im Alltag; anschließend werden Erfahrungen und mögliche Anpassungen gemeinsam besprochen.
Unverbindlich kennenlernen
Passt die Audiobibliothek zu Ihrer Kinderstation?
In einem kurzen Gespräch können wir klären, welche Altersgruppen, Situationen und Formate für einen Pilot sinnvoll wären.
Oder direkt per E-Mail: carola_hoffmeister@web.de
Carola Hoffmeister · Journalistin, Autorin, Schlafberaterin und Hypnose-Coach · Entspannung wirkt