Entspannung wirkt.
Über mich

Über mich

Hallo, ich bin Carola Hoffmeister.

Autorin, Journalistin, Podcasterin und Coach. Gründerin von „Entspannung wirkt. Dein Ruheort für jeden Tag.“

  • Studium Psychologie, Kunstgeschichte und Literaturwissenschaft in Hamburg und Rom
  • Hypnosetherapie-Ausbildung nach Milton H. Erickson (zertifziert)
  • Schlaf-Beraterin (zertifziert)
  • Cross-Media-Volontariat an der Deutschen Hörfunkakademie (WDR / Radio NRW) inklusive Sprecher*innenausbildung
  • freie Autorin mit Schwerpunkt auf Gesundheit/ Psychologie/ Wissenschaft/ Bildung (u.a. ZEIT-Verlag, Patient:innenmagazine)
  • Autorin verschiedener Reisebücher (Baedeker, Picus-Verlag Wien, Droste-Verlag)
  • Fakten-Checkerin (Spiegel, Gruner+Jahr, Bauer-Verlag)
  • Reiki (zertifiziert)
  • Thai-Yoga-Masseurin (zertifiziert)
  • Ausbildung zur Wechseljahrsberaterin
  • Mitglied im sleepsmart-Netzwerk von Schlafforscher Dr. Markus Dworak
  • Mail: carola_hoffmeister@web.de

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Ich versende jeden Sonntag einen Newsletter, in dem es um Themen rund um mentale und körperliche Gesundheit geht. Den Newsletter lässt sich hier kostenfrei bestellen – mit Videokurs in der Begrüßungsmail: