Frau Schlaf persönlich
Das vollständige Audioprogramm plus eine persönliche Schlafsprechstunde mit Carola Hoffmeister.
Manchmal ist es hilfreich, nicht nur Audios auszuwählen, sondern die eigene Schlafsituation einmal in Ruhe zu betrachten:
Warum werde ich immer zur gleichen Zeit wach? Welche Rolle spielen Hitzewallungen, Stress oder kreisende Gedanken? Welche der Reisen aus Frau Schlaf passt am besten zu mir? Und was könnte ich zusätzlich verändern, ohne aus dem Schlaf ein weiteres Projekt zu machen?
Mit Frau Schlaf persönlich erhältst du die komplette Audiosammlung und eine 60-minütige persönliche Schlafsprechstunde mit mir.
Das ist enthalten
Das vollständige Audioprogramm Frau Schlaf
- 16 Hypnosen, Traumreisen und kurze Audiohilfen
- Schlafreisen für den Abend und nächtliches Wachliegen
- regenerative Reisen für Nervensystem und innere Balance
- Powernaps und kurze Abkühlungshilfen
- deine Schlummerreise
- Workbook für besseren Schlaf
- Bonusgespräch mit Dr. Gary Elkins
- dauerhafter Zugang
- kein Abo
Deine persönliche Schlafsprechstunde
In unserem 60-minütigen Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine Schlafsituation und die Veränderungen, die du gerade erlebst.
Du kannst erzählen, was dich nachts beschäftigt, welche Beschwerden besonders belastend sind und was du bereits ausprobiert hast. Anschließend ordnen wir deine Situation gemeinsam ein und entwickeln realistische nächste Schritte für deinen Alltag.
Du bekommst außerdem eine persönliche Empfehlung, welche Audios aus Frau Schlaf zu deinen Bedürfnissen passen könnten.
Für wen ist Frau Schlaf persönlich gedacht?
Das Paket passt zu dir, wenn du dir neben den Audios eine persönliche Orientierung wünschst – zum Beispiel weil:
- sich dein Schlaf in den Wechseljahren deutlich verändert hat,
- du regelmäßig nachts wach liegst,
- Hitzewallungen oder innere Unruhe deinen Schlaf begleiten,
- du nicht weißt, welche Maßnahmen für dich sinnvoll sind,
- oder du deinen Schlaf betrachten möchtest, ohne daraus ein weiteres Optimierungsprojekt zu machen.
So läuft es ab
Nach dem Kauf erhältst du Zugang zum vollständigen Audioprogramm und die Informationen zur Terminvereinbarung.
Die Schlafsprechstunde findet online statt und dauert 60 Minuten.
Eine individuell geschriebene oder neu produzierte persönliche Hypnose ist in diesem Paket nicht enthalten.
Preis
219 € einmalig
Darin enthalten:
- Frau Schlaf im Wert von 79 €
- 60 Minuten persönliche Schlafsprechstunde im Wert von 180 €
Wichtiger Hinweis
Die Schlafsprechstunde ist eine beratende und unterstützende Begleitung. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.
Bei anhaltenden oder stark belastenden Schlafbeschwerden, Atemaussetzern, ausgeprägter Tagesmüdigkeit oder anderen gesundheitlichen Auffälligkeiten sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.
Frau Schlaf persönlich verbindet eine Audiothek für deine Nächte mit einer Stunde, in der es nur um dich und deinen Schlaf geht
