November 2026 bei Entspannung wirkt
Frau Holle schüttelt die Betten, Schnee fällt über ein stilles Winterdorf
November 2026

Es wird Winter.

Die Winterbibliothek öffnet ihre Türen. Dazu drei Fragen zur Ruhe und vertraute Wege durch Kettville.

Cover der Winterbibliothek: eine Leiter führt zum leuchtenden Mond
Neu · Für Mitglieder

Die Winterbibliothek ist offen.

Draußen wird es früh dunkel. Drinnen warten zwölf Reisen durch Schnee und Kerzenlicht, vom Polarexpress bis zu Frau Holle. Mach es dir gemütlich und such dir eine Geschichte für den Abend aus.

Die Winterbibliothek gehört zum Abendraum. Mitglieder hören alle Reisen in einem eigenen Podcast-Feed, auf Spotify oder in jeder anderen Podcast-App.

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Der Polarexpress
Der Polarexpress
Mitternachtsball der Eisfeen
Mitternachtsball der Eisfeen
Magischer Weihnachtsmarkt
Magischer Weihnachtsmarkt
Dein Hotel aus Licht und Eis
Dein Hotel aus Licht und Eis
Rubrik · Drei Fragen zur Ruhe

Wie kommst du zur Ruhe?

In dieser Rubrik stelle ich Menschen drei Fragen zur Ruhe. Diesmal antworten Pia Eis und Martin.

Drei Fragen an Pia Eis Drei Fragen an Martin
Ein stilles Kaufhaus nach Mitternacht
Die alte Marktkirche in Essen-Kettwig

Post aus Kettville

Möchtest du mich heute in ein hübsches Dorf begleiten? Komm mit nach Kettwig – in meinem Podcast heißt es Kettville. Wir schlendern durch alte Gassen und über vertraute Wege. Ich erzähle dir Geschichten aus meinem Leben, und du darfst den Alltag für eine Weile hinter dir lassen.

Du entscheidest, wie du mitkommen möchtest: Die Tagfassung geht in Autogenes Training über, die Nachtfassung in eine Tiefschlafhypnose. Mach es dir gemütlich. Du musst nichts tun und dir nichts merken. Komm einfach mit.

Kettville öffnen
Cover des Podcasts Frau Schlaf
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Frau Schlaf

Dein Podcast für die Lebensmitte: über Schlaf, nächtliches Wachliegen, Wechseljahre und Entspannung.

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Was ist der Abendraum?

Der Abendraum ist meine Mitgliedschaft. Alle Reisen hörst du über geheime Podcast-Feeds, ganz bequem in Spotify, Apple Podcasts oder deiner gewohnten Podcast-App.

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Cover der Märchenbibliothek
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Die Märchenbibliothek

Ein stiller Ort für alte Geschichten, poetische Reisen und jene Bilder, die uns oft länger begleiten als eine Erklärung. Hier darfst du stöbern, lauschen und dir eine Geschichte für den Abend mitnehmen.

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Neu im Abendraum
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Was brauchst du heute Abend?

Manchmal ist selbst die Auswahl zu viel. Deshalb gibt es auf der Portalseite jetzt einen persönlichen Einstieg: Drei kurze Fragen führen dich zu genau einer Reise, die heute zu dir passt.

01 Wie fühlst du dich?

Zum Beispiel: Gedanken kreisen, angespannt oder erschöpft.

02 Wonach ist dir?

Geschichte, Hypnose, Musik und Natur – oder eine Überraschung.

03 Wie viel Zeit darf es sein?

Von einer kurzen Pause bis zu einer langen Einschlafreise.

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Carola Hoffmeister von Entspannung wirkt
Carola Hoffmeister Entspannung wirkt
Über mich

Ich bin Carola.

Ich erzähle Geschichten und entwickle Traumreisen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen. Mach es dir gemütlich und hör einfach zu.

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Entspannung wirkt · Podcast

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Ein bisschen Magie.

Komm in meine Welt.

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