The Restfull Voice™: Hypnose & Schreiben für Schlaf, Ruhe, Klarheit und Ausdruck.
Ein strukturierter Prozess aus Hypnose und Schreiben – für Frauen in der Lebensmitte, die Schlaf, Ruhe und Ausdruckskraft stärken möchten.
Ein Raum für Ruhe, Sprache und Selbstvertrauen
Du möchtest dich endlich wieder ruhig, klar und verbunden fühlen – statt zu grübeln oder dich zu verlieren?
Dieses Programm führt dich Schritt für Schritt zurück zu deiner inneren Stimme –
wissenschaftlich fundiert, kreativ und wohltuend tief.
Was ist „The Restful Voice™“?
Der Innere Kompass: The Restful Voice™ ist ein Hypnose- und Schreibprogramm, das dich dabei begleitet, ruhiger zu werden, besser zu schlafen und deine Bedürfnisse schreibend besser wahrzunehmen.
Als studierte Buchautorin, zertifizierte Schlafberaterin nutze ich dafür zwei Methoden:
Die R.U.H.E.-Methode
Die R.U.H.E.-Methode führt dich Schritt für Schritt zu mehr Regulation und besserem Schlaf.
Die G.L.O.W.-Phase
In der G.L.O.W.-Phase stärkst du deine Stimme – durch gezielte Schreibpraxis. Dafür erhältst du Schreibimpulse von mir, und ich vermittele dir das Handwerkszeug einer erfahrenen Autorin.
R.U.H.E. bringt dich zurück in deine Mitte – G.L.O.W. lässt dich aus ihr heraus strahlen. ✨
Dafür erhältst du einen Kompass – ein Archiv mit verschiedenen Hypnosen für unterschiedliche Lebenssituationen sowie Leitfäden. Außerdem Schreibimpulse, die dich mit dir in Verbindung bringen.
In meiner Arbeit verbinde ich Hypnose, Neurowissenschaft und Sprache in einem klaren, strukturierten Prozess.
Für wen ist dieses Programm?
Es ist für dich, wenn du in einer Zeit des Wandels bist, vielleicht der Peri- und Menopause.
Du weißt im Grunde, wie vieles geht – aber du wünscht dir eine fundierte Begleitung, dich vom Denken ins Handel bringt, um die Lebensmitte so zu gestalten, wie du möchtest – mit Ruhe und mit gutem, erholsamem Schlaf. Hypnose und das Schreiben helfen dir dabei.
Ergebnis
Nach dieser Reise mit deinem Inneren Kompass
… schläfst du tiefer und ruhiger,
… fühlst dich zentrierter und selbstwirksamer,
… und findest deine Stimme – nach innen wie nach außen.