Hypnose für die Wechseljahre
Ich, Carola Hoffmeister, im Gespräch auf wexxeljahre.
Magazin
Stress lass nach
Stress ist in jeder Lebensphase eine Herausforderung, besonders aber in den Wechseljahren.
Vom Traum zum Bewusstsein
Ein Klartraum ist ein Traum, in dem wir erkennen, dass wir träumen und den Traum aktiv steuern.
Transgenerationale Traumata
Erstarkt der Rechtsextremismus erneut, stellt sich die Frage, inwiefern kollektive und individuelle Traumata über Generationen hinweg dazu beitragen.
Achtsam im Advent
Für viele Menschen ist die Vorweihnachtszeit die stressigste Zeit des Jahres. Wie konnte es nur so weit kommen? Und was können wir dagegen tun? Das habe ich die Achtsamkeitsautorin Christa Spannbauer gefragt.
Tiere und keine Angst
Mich erreichen immer wieder Nachrichten von Menschen, die mit Angst und Panik zu kämpfen haben und denen die Traumreisen und
Stoßdämpfer des Lebens
Die Italiener sagen: „Lachen macht gutes Blut“. In Indien besteht die Auffassung: „Der beste Arzt lebt in dir und lacht.“ Die Chinesen halten sich an das Sprichwort: „Eine Minute, die man lacht, verlängert das Leben um eine Stunde.“
Was verraten meine Träume?
Warum träumen Kinder von Dinosauriern, Erwachsene aber nicht, was kann ich gegen Albträume tun, und warum lohnt es sich, ein Traumtagebuch zu führen? Prof. Dr. Michael Schredl weiß Antworten.
Held:innenreise
Heldenhafte Reisen sind aus Filmen bekannt. Aber wie wäre es, sich als Held:in des eigenen Lebens auf die Reise und damit auf eine Suche zu begeben?
Kleine Dinge
Oft sind es die kleinen Momente, die uns in Erinnerung bleiben. Ein Grund, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken. So entsteht Achtsamkeit.