Achtsam im Advent
Für viele Menschen ist die Vorweihnachtszeit die stressigste Zeit des Jahres. Wie konnte es nur so weit kommen? Und was können wir dagegen tun? Das habe ich die Achtsamkeitsautorin Christa Spannbauer gefragt.
Monat: November 2024
Tiere und keine Angst
Mich erreichen immer wieder Nachrichten von Menschen, die mit Angst und Panik zu kämpfen haben und denen die Traumreisen und Hypnosen helfen. Ein besonders berührendes …
News – Umgang mit Nachrichten
Mit Donald Trump als nächstem Präsidenten der Vereinigten Staaten von Amerika haben Rassismus und Sexismus die Wahl gewonnen. Eine Nachricht, die überwältigen kann – mir …