Der Ruhepol – Vier Powernaps für zwischendurch
39,00 €
Der Ruhepol ist eine kleine Sammlung geführter Powernaps für Momente, in denen du kurz Abstand brauchst – ohne dich ganz zurückzuziehen.
Die vier Reisen sind unterschiedlich in Länge und Bildwelt, aber verbunden durch ein gemeinsames Anliegen:
dich sanft zu regulieren, zur Ruhe zu bringen und neue Energie entstehen zu lassen.
Ob du zehn Minuten am Meer brauchst, eine kurze Lichtdusche für zwischendurch oder eine längere Auszeit mit Urlaubsgefühl – diese Sammlung bietet dir verschiedene Wege, innezuhalten.
Ideal für Pausen am Tag, zwischen Terminen, am frühen Abend oder immer dann, wenn Schlaf nicht nötig ist, Ruhe aber schon.
Enthaltene Powernaps:
– Ruhe des Meeres (10 Minuten)
Eine kurze Auszeit am Wasser, beruhigend und klärend.
– Lichtdusche (10 Minuten)
Belebend und sanft zugleich – wie frische Luft für dein Inneres.
– Urlaubsflucht auf die Ranch (20 Minuten)
Weite, Natur und ein Gefühl von Abstand zum Alltag.
– Powernap für Zufriedenheit und Erholung (20 Minuten)
Zum Ankommen, Nachspüren und innerlich Abrunden.
Alle vier Reisen stehen dir als Download dauerhaft zur Verfügung.
